منتديات المخرج علي العذاريدخول

اخبارية - علمية - تحميل البرامج المجانية - اسلامية - منوعات - تاريخية - رياضية - ترفيه - مواضيع صحية - شعر - ادب - تعليم


منتديات المخرج علي العذاري

شروط انشاء المواضيع و الردود في منتديات المخرج علي العذاري / اجعل صفحاتها مليئة بالكلام المفيد والنافع لك ولغيرك /و اجعلها كمصدر للآخرين يطلعون على أفكارها ومعلوماتها وتكون لهم مصدر ثقافي ، ديني ، صوري ، متنوع ... تكون لهم خير استفادة ومعرفة ... وهي منتديات لكتابة يومياتكم وأجمل لحظاتكم ، وكل مايجول بخواطركم ... بشرط اللإلتزام بالتالي : 1 - يمنع وضع الصور والكلام الذي يتعلق بالحب والرومانسية . 2 - عدم التعرض الى اي من المذاهب الدينية بسوء . 3 - يمنع تحويل المنتديات الى صفحات دردشة . 4 - عدم استخدام العبارات والألفاظ الغير لائقة والتي تخل بالذوق العام . 5 - عدم الإساءة والتعرض للآخرين او اي كلام يجرح المقابل سواء من داخل او خارج المنتديات سواء بالتصريح او بالتلميح . 6 - الابتعاد عن الصور و الكلام المتعلق بالسياسة والطائفية . 7 - يمنع استخدام الصور المخله بالآداب ، والغير محتشمة . 8 - يرجى تجنب الردود السطحية مثل صباح الخير او تصبحون على خير او كيف الحال والى اخره والاقتصار فقط على المشاركات المفيدة . 9 - عدم وضع اليوتيوبات والمقاطع الصوتية الغير لائقة والمخالفة شرعا . 10 - اي عضو يكرر المخالفات / سوف يتم الغاء عضويته . 11 - يمنع وضع روابط لمنتديات . إن وجدت اي مشاركات مخالفة للقوانين ... سوف يتم حذفها من دون الرجوع لصاحب الموضوع . مع تحيات مدير المنتديات المخرج علي العذاري

شاطر

descriptionانزعى جلد الدجاج قبل "الطهى" للتخلص من الدهون الضارة

more_horiz
انزعى جلد الدجاج قبل "الطهى" للتخلص من الدهون الضارة

جلد الدجاج #الدهون_الضارة

جلود الدجاج تحتوى على كم هائل من الدهون، وتمد الجسم بسعرات حرارية عالية للغاية، ولعل لحم الدجاج ذاته هو الذى يحمل كل الفائدة، ويحتوى على العناصر والفيتامينات التى يحتاجها الجسم وتساعد على تغذيته وصحته.
وأوضحت الدكتورة سهام شريف أخصائية السمنة والنحافة، أن جلود الدجاج لا حاجة ولا فائدة لها، وعلى ربة المنزل التخلص منها قبل البدء فى طهى الدجاجة، فيمكنها إخلاء الدجاج من الجلد تماما وسلقها بطريقة طبيعية تماما.
هذه الطريقة السهلة تساعد على طهى الدجاجة بطريقة سليمة، وخفض نسبة الدهون التى يستقبلها الجسم بشكل كبير، فضلا عن الحصول على مرق دجاج غير كامل الدسم يمكن استخدامه فى طهى بعض الأطعمة كالشوربات وغيرها، فضلا عن أنها مناسبة تماما لمن يريدون التخلص من الوزن والدهون الزائدة فى الجسم، كما تمد الجسم بكامل فائدتها دون دهون مشبعة لا طائل منها.
وأضافت، لا يصح الاكتفاء بإزالة الجلد بعد طهى الطعام، بل على ربة المنزل إزالته بالكامل قبل الطهى، وطهى الدجاج خاليا منه تماما، حتى لا يمتص الطعام كم الدهون المفرط الذى لا يزول مهما أزلنا الجلود بعد الطهى.


{ محرر الموقع }  سارة الموسوي


descriptionرد: انزعى جلد الدجاج قبل "الطهى" للتخلص من الدهون الضارة

more_horiz


{ محرر الموقع } حوراء الرماحي

descriptionرد: انزعى جلد الدجاج قبل "الطهى" للتخلص من الدهون الضارة

more_horiz
حوراء الرماحي



{ محرر الموقع }  سارة الموسوي


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى